Colorir imagens em preto e branco não é apenas para crianças, ultimamente essa atividade se tornou popular também entre adultos. Isso ajuda a relaxar e se distrair dos problemas, por isso os psicólogos consideram essa atividade como uma forma de arte-terapia. No entanto, encontrar imagens adequadas pode ser difícil, geralmente elas são feitas para crianças. Temos uma grande variedade de desenhos para colorir para adultos, que podem ser baixados em PDF ou impressos em A4 diretamente do site. Divirta-se colorindo com HeartColoring!
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Benefícios da coloração
Os desenhos para colorir para combater o estresse são chamados assim porque são uma ótima maneira de lidar com as tensões diárias que nos cercam. Eles são usados para descansar e relaxar, proporcionando alívio psicoemocional. Concentrar-se na imagem e escolher as cores permite afastar as preocupações e se livrar das emoções negativas. O psiquiatra suíço Carl Jung já na metade do século XX aplicava esse método em sua prática e observou que ele é eficaz no tratamento da ansiedade e depressão.
Em relação aos benefícios da coloração para adultos, podemos destacar os seguintes pontos:
- Eles ajudam a acalmar;
- Aliviam a tensão;
- Proporcionam emoções positivas;
- Desenvolvem o pensamento criativo;
- Melhoram o nível de concentração;
- Aumentam a autoestima;
- Distraem dos problemas;
- Fazem você ver o mundo e as pessoas de uma nova maneira.
Características dos desenhos para colorir para adultos
Os desenhos para colorir para adultos são imagens complexas com diferentes personagens, formas e padrões. Eles são muito ricos em detalhes e consistem em muitos elementos pequenos. Muitas vezes, eles não têm um enredo claro, são imagens abstratas, padrões e rendas. As linhas são curvas, com muitas curvas e entrelaçamentos, muitos ornamentos complicados e elementos cíclicos repetitivos.
A imagem geralmente ocupa toda a área da folha, colorir requer concentração, paciência e bom desenvolvimento da motricidade fina. Portanto, crianças pequenas rapidamente ficam cansadas e perdem o interesse. Esses desenhos são mais adequados para adolescentes e adultos. Geralmente, aqueles que trabalham com pessoas e não conseguem relaxar à noite após um dia de trabalho buscam imagens gratuitas. Eles serão úteis para idosos, pacientes acamados e pessoas com deficiência.
Para que a coloração funcione como uma ferramenta para combater o estresse, é recomendável usar não tintas, mas lápis de cor, marcadores, canetas. Movimentos repetitivos e monótonos da mão afetam o cérebro de forma calmante, é uma espécie de meditação.
Temas dos desenhos para colorir
Os temas das imagens nesta categoria são diferentes dos infantis. São imagens abstratas, natureza, pessoas. Eles são desenhados por artistas profissionais e têm soluções de cores complexas. Os seguintes temas são populares:
- Mandalas;
- Entrelaçamentos de figuras geométricas;
- Ornamentos complexos;
- Mosaicos;
- Criaturas míticas;
- Esboços de paisagens;
- Padrões florais;
- Animais selvagens e domésticos.
Colorir é uma maneira incomum de se expressar, envolver-se em criatividade, relaxar e se afastar dos problemas. Uma grande variedade de imagens interessantes em nosso site permitirá que cada um escolha o que mais lhe convém. Baixe desenhos para colorir para adultos e imprima-os em folhas A4 completamente grátis!
